手羽元の骨なしバターチキンカレー♪

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Description

簡単にコラーゲンと美味しいスープが取れる手羽元☆
肉も柔らかくてバターチキンカレーに最高です(。・_・。)/

材料

400g(1kgから取れます)
400g(1kgから取れます)
1個
バター
20g+10g
カレー粉
大さじ3〜2
市販ルゥ
大さじ3
ハチミツ
大さじ3
ローリエ(なくてもOK)
3枚
ブイヨン
1個
にんにく
1片
しょうが
にんにく同量

作り方

  1. 1

    写真

    まず手羽元を白ネギの青い部分と茹でます。

    レシピID:4048733

  2. 2

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    手羽元取り出して、冷めたら簡単に指で身をほぐします。
    骨はスープ取ったのでポイします。

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    スープは冷蔵庫で冷やして、余分な脂を固めてポイ。
    プルプルのコラーゲンと美味しいスープのみ使います☆

  4. 4

    (今回の分量7~8人前でバター30g使うけど、鶏の脂大さじ1.5はカットできるので、その分バター足せますね♪)

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    肉をヨーグルトに漬けておきます。
    鶏肉400gなので、見たまんま丁度半分くらいの量ですね。
    横のはゼリー状のスープです♪

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    トマト1缶、ヨーグルトと生クリームはパック半分、バターは線のとこで切って20g。
    ほんと簡単目分量(。・_・。)/

  7. 7

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    玉葱1個みじん切りでOKですが、炒める時間短縮でミキサーにかけました。
    パプリカは冷蔵庫に余ってたので色付けに1個追加。

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    ホールトマトもミキサーにかけて野菜ペースト完成

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    バター20gでニンニクとショウガを炒めて

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    野菜ペースト入れてグツグツ…

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    そこに鶏のコラーゲンスープ投入してグツグツ…

    一瞬でさらっと溶けますよ♪

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    続けてヨーグルトに漬けといた手羽元を入れてグツグツ…

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    ローリエ3枚とブイヨン1個れてグツグツ…

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    ハチミツ大さじ3くらいお好みで入れてグツグツ…

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    カレー粉大さじ2いれて

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    市販ルゥ大さじ3入れます。

    (分かりやすく細かくしてます。)

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    火を止めて追加のバター10g溶かします♪

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    生クリーム100mlくらい入れてまぜまぜ♪

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    はい完成♪(。・_・。)/
    簡単過ぎますね☆

    バターの風味は、お好みで追加してくださいね。

コツ・ポイント

手羽元を先に茹でてスープを取り、
指で簡単に身をほぐすだけ☆

野菜もペーストにすると、炒めも煮込みも時間短縮ですね♪

このレシピの生い立ち

手羽元がグラム36円の特価だったので♪
1キロ400円もしないのに、柔らかくて美味しい身とスープがそれぞれ400g取れましたよ(。・_・。)/
レシピID : 4051679 公開日 : 16/09/04 更新日 : 16/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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パンパカパアン
デミグラスソースみたいで美味しかったです!ご馳走様でした。

れぽありがとうございます♪美味しそう(^^)☆

初れぽ
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まめロビン
旦那さん大絶賛。手羽元から取ったスープが良い仕事してます。美味!

れぽありがとうございます♪トッピング美味しそ❤真似しよ♪