サラダ油で!コンパクト*スイートポテト

サラダ油で!コンパクト*スイートポテトの画像

Description

バター・マーガリン未使用!手軽に作れるスイートポテトです。小さめサイズ・甘さ控えめで一口おやつにも(^_-)-☆!

材料 (2~3人分)

約250g(中サイズ2本)
砂糖
25g
サラダ油
25g
少々(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    写真

    さつま芋を耐熱皿or耐熱容器に入れて、レンジで蒸します。爪楊枝がスッと楽に通るくらいがベスト。

  2. 2

    皮を剥きます。ピーラーでやっていますが、剥けそうなら手でもOK。とても熱いので注意(^^;

  3. 3

    写真

    適度な大きさに切ったあと、ボウルに入れてつぶします。

  4. 4

    写真

    つぶしたあと、裏ごしします。
    ※食感の好み・時間の有無によっては、この工程は飛ばしてもOKです。

  5. 5

    写真

    砂糖・サラダ油を入れてよく混ぜます。
    ※家の砂糖が固まっていたので粉糖を入れていますが、もちろん普通の砂糖でOKです!

  6. 6

    様子を見ながら牛乳を入れ、混ぜます。
    ※べちゃべちゃになりすぎないよう注意!場合によっては入れなくてもOKです。

  7. 7

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    6~7cmくらいに成形して、トレーに載せます。

  8. 8

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    卵黄を塗ります。たっぷりと塗りましょう!

  9. 9

    余熱無し、200℃のオーブンで15分焼きます。

  10. 10

    写真

    完成!!

コツ・ポイント

お砂糖・油・牛乳はしっかり混ぜましょう!
裏ごしすると食感が滑らかになるだけでなく、材料が混ざりやすくなったり、成形しやすくなったりなかなか良いです!
食感に抵抗がない・時間がある方はぜひ裏ごししてみてください(^^♪

このレシピの生い立ち

さつまいもを貰ったのでスイートポテトを作ろうとしたら、バターもマーガリンも家に無く・・・
サラダ油で作れないかと考えた結果、このレシピになりました!
レシピID : 4058620 公開日 : 16/09/08 更新日 : 16/09/08

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