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ほうれん草は良く洗い、4ｃｍ幅にカット。玉葱は薄切りにします。
鍋に水と玉葱を入れ火にかけ沸騰したら10分煮ます。
2にほうれん草を加え、さらに３分煮ます。
粗熱が取れたらミキサーにかけてペースト状になったら完成☆冷凍保存可能です。
レシピ本発売中☆http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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りょーーーこ
りょーーーこ
