«Sugarlesscat. のレシピ (51品)

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レシピID :406448

トマトときゅうりと大葉の小鉢

冷たくてさっぱりと美味しい箸休め。
ちょっと一品ほしい時に簡単美味しいヘルシーな小鉢をどう（*´ｴ｀*)

Sugarlesscat.

材料（２人分）

トマト

１/２個

きゅうり

１/２本

大葉

３枚

塩

少々

めんつゆ

小さじ　２

ごま

少々

■

1: きゅうりはﾋﾟｰﾗｰでしましま模様にしてｽﾗｲｻｰにかけます。トマトはくし切りをさらに３等分に切って、大葉は千切りにしておきます。

2: きゅうりと大葉をボウルに入れて塩もみをし、水分を捨てたらトマトを入れめんつゆをからめてごまを散らして出来上がり！

3: 食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくと更に美味しさｱｯﾌﾟ！

コツ・ポイント

きゅうから出た水分はよーく絞ってﾈ(´^ิ∀^ิ｀*)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

60件 (58人)

11/08/16

ゴマ忘れたけどさっぱりして美味しかったです☆夏にぴったりですね♪

トトのママちゃん

ゴマがなくてもドンマイです（笑）ありがとうございます！

11/07/23

リピです♪この時期にピッタリの最高レシピね！美味しく完食♥

えつエツ

リピありがとうです♪

11/06/18

我が家の夏の定番になりました(*´∀｀*)　いつもご馳走様です♪

すえごん

器も涼しげでおいしそう！ありがとうございます！

10/08/01

(ﾟ０ﾟ)ﾊｯゴマ忘れちゃった〜！暑い夏にさっぱりで美味です♫

suzu-ren

ごまナシでもＯＫ！ありがとうです！

10/07/07

夏らしい嬉しい美味しい小鉢ですね☆暑い日にピッタリ♬ ♫有難う♡

ふんわりしょこら

器も涼しげでおいしそう！ありがとうです！

10/05/13

トマト、大葉、ゴマ！好きなものだらけでウマ〜♪子供にも好評^^

さくりんママ

ありがとう！お子様にも喜んでもらえてうれしいです！

10/03/21

こってりメニューが多かったなかサッパリ美味しくいただけました。

mickyandme

たっぷり美味しそう！ありがとう！

09/12/02

小鉢にぴったりのさっぱりおいしいレシピでした(*>ω<*)

クレちゃん

ありがとうございます！

09/11/10

さっぱりしていて大葉の香りがグー♪（*゜ー゜*）ｂ素敵な１品に❤

naechama

小鉢がお上品でおいしそう！ありがとう！

09/09/28

トマト入りでとてもさっぱりいただけました。美味しかった～♪

えつエツ

ありがとう！

09/09/04

胡瓜の時期が終わっちゃったのでナスでと2色トマトで☆ウマウマｗ

ゆり1001

ﾅｽとは新しい！！ありがとう！

09/08/21

めんつゆだから簡単♪暑い日にさっぱり美味しかった^^

アズーロコンパクト

ひんやり美味しそう！ありがとう！

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このレシピの生い立ち

公開日： 07/07/19

冷蔵庫に残っていた野菜を使ってもう一品!
ということで誕生しました。

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