離乳食 中期 ほうれん草の画像

Description

豆腐と和えて白和えにしたり、人参や鶏ひき肉とBFのホワイトソースでドリア風にしたりもok

材料

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草をよく洗ってたっぷりのお湯で茹でます。

  2. 2

    茹で上がったら水でよく洗って灰汁を取り冷まして下さい。

  3. 3

    写真

    水気を絞って葉と茎を切って分けます。(茎は使わないので大人が食べて下さい。)

  4. 4

    細かく刻みます。

  5. 5

    写真

    小分けしてすぐに使わない分は冷凍して下さい。

コツ・ポイント

細かく切ってるつもりでも後で使う時に大きことがあります(・_・;
念入りに細かくして下さいね。

このレシピの生い立ち

初期の頃はBFばっかり使ってたほうれん草
中期になって少し頑張ってみました(笑)
レシピID : 4067939 公開日 : 16/09/13 更新日 : 16/09/13

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