離乳食 中期 ほうれん草
Description
豆腐と和えて白和えにしたり、人参や鶏ひき肉とBFのホワイトソースでドリア風にしたりもok
材料
1束
作り方
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1
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ほうれん草をよく洗ってたっぷりのお湯で茹でます。
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2
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茹で上がったら水でよく洗って灰汁を取り冷まして下さい。
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3
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水気を絞って葉と茎を切って分けます。(茎は使わないので大人が食べて下さい。)
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4
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細かく刻みます。
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5
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小分けしてすぐに使わない分は冷凍して下さい。
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コツ・ポイント
細かく切ってるつもりでも後で使う時に大きことがあります(・_・;
念入りに細かくして下さいね。
念入りに細かくして下さいね。
このレシピの生い立ち
初期の頃はBFばっかり使ってたほうれん草
中期になって少し頑張ってみました(笑)
中期になって少し頑張ってみました(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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