簡単!タコと豆苗の梅冷製パスタ❇の画像

Description

食欲ない時、二日酔い、運動の後でもさっぱり食べれちゃいますよ(^-^)梅がアクセントでいい感じです!

材料 (2人分)

パスタ1.4mm
150g
適量
⚪うめぼし
1こ
⚪めんつゆ(4倍)
大2
⚪昆布茶
小2

作り方

  1. 1

    大きい鍋に分量外のたっぷりの水、塩大1、オリーブオイルを適量いれて火にかける!

  2. 2

    その間にタコを切っておき

    梅をたたいて⚪を
    ボウルに入れておきます!

  3. 3

    写真

    ザルに豆苗を入れ沸騰した鍋に10~20秒茹でたら、引き上げ冷水で洗い絞りキッチンばさみで切ったら⚪を入れたボウルに入れる

  4. 4

    写真

    パスタを茹でたら
    冷水で洗い水気を切って
    ⚪をいれたボウルに入れて
    混ぜたらお皿に盛り
    タコを乗せて完成です~!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さっぱりしたランチパスタが作りたくて☺
レシピID : 4071395 公開日 : 16/09/15 更新日 : 16/09/15

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