栄養満点!五目よろこんぶおにぎりの画像

Description

鶏肉や人参を炊き込んだご飯に、ふじっこ煮おかか昆布を混ぜ込んで、子どもも大好きな五目おにぎりに!

材料 (4~5人分)

2合
1/2本
1/2株
白だし
大さじ2
ふじっこ煮おかか昆布
1/2パック

作り方

  1. 1

    米を洗う。人参は7mm角程度の薄切りにする。本しめじは石づきを切り、大きいものは半分にする。鶏肉は小さめの一口サイズに。

  2. 2

    米に、白だしを入れ、2合分の目盛りまで水を足す。人参、本しめじ、鶏肉をその上から入れ、炊飯のスイッチを入れる。

  3. 3

    炊きあがったら、ふじっこ煮おかか昆布を全体にふりかけ、混ぜ込む。

  4. 4

    丸型にしっかり握って、食べやすく。

コツ・ポイント

味つけは、ふじっこ煮を生かすように、市販の白だしのみです。

このレシピの生い立ち

娘は、おにぎりの昆布をあまり喜びませんが、五目なら栄養も満点、昆布の味も生かせるのではと思い、作ってみました。只今右腕を負傷中の娘にも、おにぎりは食べやすくて、気に入って食べてくれました。
レシピID : 4073289 公開日 : 16/09/16 更新日 : 16/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート