アンチョビ★キャベツ【おつまみ・常備菜】

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Description

アンチョビで野菜がたくさん食べれるヘルシーメニュー考案中。美味しく出来ました!!

材料 (2〜3人分)

半玉
100cc
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    きゃべつは芯を取り4等分にカットする。

  2. 2

    写真

    キャベツ、水、酒、アンチョビ(半分)を入れ、キャベツに火がとおるまで、蓋をして蒸す。

  3. 3

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    蒸しあがったキャベツは器にあげ、キャベツを蒸した鍋に残しておいたアンチョビの半分をオイルごとあけ、炒める。

  4. 4

    写真

    器に盛ったキャベツの上に、炒めたアンチョビをのっけて、完成♪

コツ・ポイント

少ない材料で簡単♪ 水や酒の量や味付けなど、試作中ですʕ•ᴥ•ʔ

このレシピの生い立ち

完全創作料理です☆
レシピID : 4076520 公開日 : 16/09/18 更新日 : 16/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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anchovy♡
簡単に美味しくできました♡ありがとうございます!

掲載遅くなりました…美味しそうな写真♪素敵なレポありがとです

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みんとぅく
アンチョビの塩味だけで味付けいらず!手軽で美味しかったです

素敵なレポありがとうございます!簡単おいしいが良いですよね!

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紫雲1102
アクセントに黒胡椒を。ダイエットにもぴったり!

美味しそうなレポありがとうございます★黒胡椒やってみます♪

初れぽ
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haupia1205
チーズやマヨなしのおつまみって貴重です♡おいしかった~^^

つくれぽ第1号★ありがとうございます!!美味しそう(^.^)