単身赴任の血液サラサラ、アレンジ納豆

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Description

身体に良い食品を混ぜるだけの簡単料理。別々だと食べにくいけど、混ぜるととっても美味しくなります。

材料 (1人分)

引き割り納豆
1パック
生姜酢
大さじ一杯
オリーブオイル
大さじ一杯

作り方

  1. 1

    写真

    納豆に入っているタレとカラシを入れて、良くかき混ぜます。

  2. 2

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    次に、生姜酢とオリーブオイルを入れて、良くかき混ぜれば、完成。

  3. 3

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    トッピングが無くても美味しいですが、好みで色々試して下さい。

コツ・ポイント

生姜酢は、皮付き生姜のみじん切り1、黒酢1、蜂蜜0.6を混ぜて、一晩冷蔵庫でねかせます。蜂蜜の割合は、好みで変えてください
納豆は、最初によく混ぜてから、他の材料を入れて、更に良くかき混ぜることです。

このレシピの生い立ち

単身赴任で、食生活に気を付けようと思い、作りました。納豆嫌いの義理姉が、美味しく食べれたと、喜んでくれました。
レシピID : 4087529 公開日 : 16/09/24 更新日 : 18/03/11

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