ダイエット応援⚑ アジアン✼タピオカ寒天
onaona
作り方
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1
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鍋に水と粉寒天を入れて、火にかけ、しっかり煮溶かす
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2
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タッパーなどに入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして固める。固まったら1cm角くらい切る
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3
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タピオカはパッケージの表示通りに戻しておく
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4
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マンゴーは1〜2cm角に切っておく
いちごはお好みの大きさに切る
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5
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器に寒天、タピオカ、マンゴーを盛り付けて、お好みで黒蜜をかけて出来上がり♪
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コツ・ポイント
寒天はお好みの硬さでOKです♪
少し硬めだと、食べ応えがあって満足度UP♪
柔らかめだと、タピオカのもちもち感との相性UP♪
果物はお好みで旬のものをプラスしてもOK✩
あんこや蜂蜜などもよく合います(❛ᴗ❛人)✧
少し硬めだと、食べ応えがあって満足度UP♪
柔らかめだと、タピオカのもちもち感との相性UP♪
果物はお好みで旬のものをプラスしてもOK✩
あんこや蜂蜜などもよく合います(❛ᴗ❛人)✧
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、寒天でも満足できるおやつを作りたくて、夏にはまっていたタピオカをプラスしてみました。さらにマンゴーや黒蜜を加えて、アジアンな雰囲気にしてみました✼
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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