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野菜は食べやすい大きさに切る。
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りのニンニクを弱火で香りがたつまでじっくり炒める。
皮目を下にして手羽先を入れ、5分ほど焼いて焼き色をつける。
ブロッコリー以外の野菜、お水・コンソメ・ローリエを入れて弱火で50分ほどコトコト煮ていく。アクを取りながら^o^/
火を止める10分ほど前にブロッコリーを加える。
お皿に盛り付けて完成〜(*^◯^*)♬
とっても美味しそう〜♡素敵なレポありがとう(*≧∀≦*)♪♪
とっても美味しそう♡素敵なレポありがとう〜(*^▽^*)♪♪
素敵なレポ嬉しいです(o^^o)♪ありがとうございます✨♡
オシャレでとっても美味しそう！素敵なレポありがとうo^^o♡
✩kurumilk✩
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