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タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★

タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★の画像

Description

タラと冷蔵庫余り野菜でカレーホイル焼き

材料

タラ
4〜5切れ
キャベツ
1/4玉
エリンギ
4〜5本
えのき
1袋
バターorマーガリン
１包みに大さじ1
オリーブオイル
1包みに大さじ1
塩胡椒
適当
カレーパウダー
適当
水
100cc

作り方

  1. 1

    写真

    タラの片面に塩胡椒、カレーパウダーをする

  2. 2

    写真

    ホイルに千切りキャベツ→タラ→エリンギやえのき→バターorマーガリン→オリーブオイルをして包む

  3. 3

    写真

    フライパンに敷き詰め、100ccの水を入れ蓋をし強火で５分

  4. 4

    弱火で15～20分蒸し焼きにすりゃ出来上がりだ

コツ・ポイント

蒸し焼き時間は調整お願い願う！

このレシピの生い立ち

余りもーん
レシピID : 4092976 公開日 : 16/09/27 更新日 : 16/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年10月12日
初れぽ
写真
にのおり
美味しかったです！また作ります！

嬉しいお言葉をありがとうございます（つд；*)美味しそう！！

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( )
✴oaking✴
タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★
by ✴oaking✴