簡単 豚バラと豆苗としめじのレンジ蒸し♪
Description
材料は３つだけ♪お鍋が食べたいけどランチには・・って時に
栄養満点の豆苗と豚バラのレンチンだったら簡単です♪
栄養満点の豆苗と豚バラのレンチンだったら簡単です♪
まちｻﾝ
材料
（１人分）
１袋
好きなだけ
１袋(舞茸は１/２)
酒
大１
塩・こしょう
パッパッパッ位
ポン酢
適量
にんにくチューブ
適量
■
ニンニクポン酢を使わない場合
ゆず胡椒
適量
ゆずポン酢
適量
作り方
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1
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豆苗は２つに切ります
豚バラは食べやすい大きさに
しめじは石附を取ってバラバラにしておきます
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2
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豆苗→豚バラ→しめじ→豆苗→豚バラ→しめじ
の順にミルフィーユにしていきます
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3
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お酒を振りかけて
塩・こしょうをします
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4
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ラップをしてレンジで３分します
(しめじ・豚バラに火が通っていればＯＫです)
生っぽい時は３０秒ずつ追加して下さい
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5
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ラップを外して軽く混ぜて
おろしニンニク&ポン酢をかけてたら
出来上がり♪
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6
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夏場はゆず胡椒&ゆずポン酢♪
別のお皿にゆず胡椒をゆずポン酢でとかして食べて下さい♪
サッパリして美味しいです♪
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7
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舞茸でも作りました
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コツ・ポイント
豚バラは重ならないようにする位です。誰でも簡単に出来ます(^_^;)
このレシピの生い立ち
お鍋が食べたいな・・でもランチに作るのは面倒臭い！
そうだ♪チンしよ～(＊´艸`)♪で作りました♪
そうだ♪チンしよ～(＊´艸`)♪で作りました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
まちｻﾝ
