絶品つくねの和風鍋♡の画像

Description

レシピID:4096047の鶏つくねの鍋です♡
出汁が効いて鶏と野菜の旨みがたまらん!
簡単なのに栄養満点ですよ♡

材料 (2〜4人分)

鶏つくね(レシピID:4096047)
10個(好きなだけ)
1/4カット
1袋
1袋
かつお節、昆布
20g
※ ↑は、ほんだしでも大丈夫です
大さじ2
1200cc
★塩
大さじ1
★酒
大さじ1
★うすくち醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    水、かつお、昆布を入れ、5分程グツグツ煮立たせる。
    (ほんだしの方は、水とほんだしで!★の調味料まで入れて下さい)

  2. 2

    写真

    昆布は一度、取り出して一口大に切り、また鍋に戻し
    ★の調味料を加える。

  3. 3

    写真

    鶏つくねを入れ、少し煮立たせる。(冷凍もそのままin!)

  4. 4

    写真

    白菜、小松菜(好きな葉野菜)、白ネギ、シメジを2〜3㎝(好きな大きさ)に切り、鍋へ!
    もやしは袋からそのままin!

  5. 5

    写真

    フタをして3〜5分火にかけたら完成です♡

コツ・ポイント

出汁は最初に濃いめにとっておいたが野菜に沁みて美味しいです*
野菜の水分が出ますので★を加えた時は少し辛いくらいが、丁度良いかと思います*
鍋が出来たら味を見て、足りなければうすくち醤油を、濃ければ酒を加えてみて下さい♡

このレシピの生い立ち

時短で美味しく!野菜好きな主人を満足させる為に考案しました(♡˙³˙)
鶏つくねはニンニクのパンチと味付けが効いているので、多めに入れたが好評でした!
ラー油をかけると更に美味です(о´∀`о)ホカ〜
レシピID : 4096157 公開日 : 16/09/29 更新日 : 16/09/29

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