南瓜のココナッツソースグラタンの画像

Description

ココナッツ香る、優しいお味のグラタンです♬

材料 (2人分)

1/8コ
1/2コ
1パック
ブラックペッパー
適量
【ソース】
50g
コンソメ(顆粒)
小さじ1/2~1
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    写真

    ソースの材料をボウルに入れ、泡だて器で混ぜ合わせます。
    ※コーンスターチはダマになっていても、加熱すると無くなります。

  2. 2

    写真

    レンジ600wで30秒ずつ加熱し、その都度混ぜます。
    トロ~っとしだしたら20秒に変え、その都度混ぜ、クリームにします。

  3. 3

    ※30秒2回、20秒3回でクリームになりました。

  4. 4

    写真

    南瓜はレンチンで柔らかくし、残りの具材は好きな大きさにカットし、フライパンで炒め、胡椒をふり、器に移してください。

  5. 5

    写真

    ④に②のソースを乗せ、チーズをたっぷり掛け、250℃のオーブンでチーズに焦げ目がつくまで焼けば出来上がりです♪

コツ・ポイント

お野菜は好きなものを追加していただいて構いません☆
アスパラ・ほうれん草・しめじ等、美味しいです♪

クリームが固くなった時は豆乳を足して、少しレンジで加熱してください。
逆にゆるい場合は、コーンスターチを足して、加熱してください。

このレシピの生い立ち

面倒なホワイトソースを簡単に作ろうと思って☆
レシピID : 4096375 公開日 : 16/09/30 更新日 : 16/09/30

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