かぼちゃの煮物inココナッツオイルの画像

Description

かぼちゃの美味しい季節♪バターを入れても美味しいから、ココナッツオイルでも美味しいのでは!?

材料

1/4個
しょうゆ
大さじ1と1/2〜大さじ2
さとう
大さじ2〜大さじ2と1/2
ココナッツオイル
大さじ1
350cc〜400cc位

作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にかぼちゃ、水、調味料、ココナッツオイルを入れて
    強火にかけ煮る。

  3. 3

    沸騰したら弱火にして柔らかくなるまで煮て出来上がり♪

コツ・ポイント

いつものかぼちゃ煮物と同じように作り、そこにココナッツオイルがプラスされただけです。

このレシピの生い立ち

かぼちゃの煮物にバターを入れたら美味しかったので、ココナッツオイルを入れても美味しいのでは!?と思って作りました♪美味しかったです((o(^∇^)o))
レシピID : 4098671 公開日 : 16/09/30 更新日 : 16/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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低脂質にこだわりたい
ココナッツオイルがこんなに合うなんて!こっくり美味しかったです♥

つくれぽありがとうございます。また作って頂けたら幸いです。