スフレパンケーキの画像

Description

原宿にある某パンケーキ屋っぽい

材料 (2人分)

2個
30g
大さじ2
バニラオイル
3滴
砂糖
15g

作り方

  1. 1

    卵は卵白と卵黄に分ける。
    卵白を、砂糖を何回かに分けて入れながらツノが立つまで泡立てる。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておく。

  3. 3

    卵黄、粉類、牛乳、バニラオイルを泡立て器で混ぜ合わせる。

  4. 4

    メレンゲと3をメレンゲがつぶれないようにヘラでさっくりまぜる

  5. 5

    型の中に生地を入れ、温めたフライパンに型を乗せてフタをして約7分弱火で焼く。

  6. 6

    7分経ったら裏返して、フタなしで弱火で3分焼く。

  7. 7

    ホイップクリームやバター、メープルシロップをかけて完成。

  8. 8

    写真

    これを使用しました。

  9. 9

    砂糖の量を記入し忘れていました。
    すみませんでした。

  10. 10

    写真

    トプ画は型なしで作りました。
    これは型にいれて作ったものです。

コツ・ポイント

メレンゲはしっかりツノが立つまで泡立てる!
素早く作り、メレンゲがつぶれないように気をつける。

このレシピの生い立ち

セ◯アの厚焼きホットケーキ型を買ったので作りたくなったのと、金をかけなくても美味いパンケーキが食えることを証明したかった。ほぼメレンゲで砂糖や粉を控えめにしてるので、ダイエット中でも罪悪感無く食べられる。
レシピID : 4100251 公開日 : 16/10/02 更新日 : 16/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みなりんこ⭐
ふわふわにできました!フルーツを飾ってみました!

つくれぽ有難う御座います!是非他のレシピも試してみて下さい!

初れぽ
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brベビー
とっても美味しかったです。子供もペロッと完食!ごちそうさまでした

つくれぽ有難う御座います!是非他のレシピも試してみて下さい!