シークヮーサーとビーツのスムージー
Description
とにかく鮮やかなピンク色がスゴい！スムージーです。ビーツの赤色の健康成分と青ミカンなど柑橘系の健康成分がたっぷりです。
☆ファイン☆美と健康
作り方
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1
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今回は、ファインスーパーフード「シークヮーサー＆青ミカン」を使います。
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2
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材料を準備します。バナナは、あらかじめカットして冷凍庫で一晩凍らせておきます。
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3
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すべての材料をミキサーにかけます。
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4
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ハーブなどをそえてできあがり。
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コツ・ポイント
甘味がほしい場合は、お好みでアガベシロップやはちみつを入れてみてください。
このレシピの生い立ち
スムージーは、できあがりの色が楽しみの一つです。最近話題の健康食材ビーツの赤系は、ボルシチで知られているように、天然の強力な赤色。見た目にも楽しめる健康スムージーを作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆ファイン☆美と健康
