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簡単！ブロッコリーとふわふわ卵

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Description

卵とブロッコリーは合いますね♪

材料 （2人分）

ブロッコリー
1/2
■ 溶き卵
卵
2個
牛乳
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを小さく切りビニール袋に入れレンジ600w1分チン
    油大さじ1を2分ほど温め熱々にして溶き卵を一気に加える

  2. 2

    写真

    ブロッコリーを加える

  3. 3

    写真

    箸で軽くまとめて完成

コツ・ポイント

煎り卵にせず軽くまとめる程度でＯＫ

このレシピの生い立ち

ふわふわ卵とブロッコリーを合わせてみました
レシピID : 4104041 公開日 : 16/10/08 更新日 : 16/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2017年4月3日
写真
夕飯は６時です
美味しくて彩りも綺麗！簡単で助かりました

またつくれぽありがとうございます。気に入って貰えて嬉しいです

2016年11月9日
写真
ナーちゃん
簡単に１品、助かりました(^_^)美味しかったです♪

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えてうれしいです♪

2016年11月2日
写真
minaminago
美味しく頂きました！子どもたちもぱくぱく食べてくれて最高でした～

つくれぽありがとうございます。お子様にも気に入って貰えて♪♪

2016年10月26日
写真
らんらんです
美味しかったです。息子も喜んで食べてくれました。(^-^)/

つくれぽありがとうございます。お子様に気に入って貰えて♪

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