簡単で糖質オフ♬アボカドの照り焼き丼♡
低血糖ママ
作り方
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1
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豆腐は水を切る
アボカドはスプーンで小さめの一口大にする
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2
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フライパンにオリーブオイルを熱し、アボカドを炒める
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3
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2にだし醤油とラカントを入れ、からめる
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4
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小さめのどんぶりに豆腐をほぐして入れる。その上に炒めたアボカドを盛り付けけ、卵黄をのせる
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5
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のり、粉チーズ、七味とうがらしをお好きな量かける
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コツ・ポイント
豆腐には味がついてないので混ぜて食べてくださいね^o^
このレシピの生い立ち
アボカドにスジがあり生のままより火を通したいなと思い、思いつきでできたレシピです♬
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
低血糖ママ
