ナットウピリ辛お稲荷ピッツァ☺

Name: ナットウピリ辛お稲荷ピッツァ☺
Yield: 1人分
Ingredients: 油揚げ 10ｇ; 納豆 50ｇ; 柚子胡椒 2ｇ; プロセスチーズ 8ｇ; あさつき 2ℊ

Description

納豆菌が作り出す酵素、ナットウキナーゼは、食すことでその効果を発し、血液をサラサラにして血栓を予防してくれます。

10ｇ

50ｇ

柚子胡椒

2ｇ

8ｇ

2ℊ

油揚げにお湯をかけてきちんと油抜きをすることで、美味しく仕上がります。

◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。

レシピID : 4106874 公開日 : 16/11/24 更新日 : 16/11/24