長ひじきの煮物の画像

Description

安定の味☆長ひじきも柔らかいので食べやすいです。

材料 (2-3人分)

長ひじき
1/2袋くらい
2〜3本
1/2パック
3個
《調味料》
適量
ゴマ油
大さじ1/2
300cc
⚫ほんだし
適量
⚫しょうゆ
大さじ2
⚫みりん
大さじ2
⚫砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに長ひじきを入れお湯でもどしておく。
    鶏ささみは食べやすい大きさに切り、酒で少しもんでおく。

  2. 2

    舞茸、椎茸,さつま揚げを切る。
    さつま揚げは5mmくらいの厚さに切ると食べやすいです。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れ,水気を切った長ひじきと鶏ささみを弱火で炒める。目安は,鶏ささみの色が変わるくらいまで。

  4. 4

    鍋に③と舞茸,椎茸,さつま揚げを入れ,⚫の調味料を入れて弱火で煮込む。
    アルミホイルで落とし蓋をするとィィですよ。

  5. 5

    汁が少し残るくらいまで煮たら(10分ちょいくらいかな)
    器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

材料の量によって調味料の分量を調節してくださぃ。
洗い物を減らしたい時は鍋で炒めちゃっても大丈夫です。
簡単なので、コツは特にありません。

このレシピの生い立ち

ひじきの煮物が食べたくなったので…
レシピID : 4109690 公開日 : 16/10/07 更新日 : 16/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たいがちん
子どもたちに大好評でした☺︎ また作ります☺︎

れぽぁりがとぅござぃます❤ ヨカッタらまた作って下さいね♪