ねっとりやわらか!里芋ごま揚げの画像

Description

これからおいしくなる根菜類。なかでも里芋は柔らかい食感と甘みがあり煮物の具材にピッタリ。そんな里芋の食感を生かした一品

材料 (4人分)

10個
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    里芋をレンジで加熱し(500Wで約8~10分)、皮をむいてつぶす

  2. 2

    豚ひき肉をフライパンで炒めて、砂糖としょうゆで味つけをする

  3. 3

    1と2を混ぜて丸め、白ごまをまぶして油で揚げて完成

コツ・ポイント

ちょっと面倒な里芋の皮むきですが、耐熱容器に入れラップをかけレンジで加熱して冷ますと皮が簡単にむけます。熱いままむく時は里芋をキッチンペーパーで包みながらこするようにするとむきやすいですよ。ただし、やけどに注意!

このレシピの生い立ち

このレシピは「福島県県南地方料理レシピ集 しらかわごはん。」(グリーンツーリズムしらかわ、福島県県南農林事務所)に掲載されています。▶goo.gl/IKc122
レシピID : 4110436 公開日 : 16/10/07 更新日 : 17/01/04

このレシピの作者

福島県
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。
福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!
https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ハチワレねこ
黒ごまなのでちょっと見た目が…(^^;お味噌風味も合いそうですね

つくれぽありがとうございます☆黒ゴマだと香ばしさが増しそう♪