鰯の梅しょうが煮☆の画像

Description

ちょっと写真がぶれてしまいました。見えにくいかもしれませんがすみません・・・昨日は日曜日☆皆様何をして過ごしましたか?うちは旦那様が午前中サーフィンにいった帰りにお魚屋さんで鰯15尾を買って帰ってくれました。その日に取れた新鮮鰯です☆やった

材料

15尾
しょうが
一かけ
2個分
赤唐辛子
1本
カップ1
1/2カップ
みりん
大さじ3
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ4
4枚

作り方

  1. 1

    写真

    いわしは頭を落として腹わたを出し、きれいに水洗いをしてキッチンペーパーで水気をふいておきます☆両面に一本ずつ切り込みを入れておくと味がしみこみやすくなりますよ♪

  2. 2

    しょうがは太めの千切りにします。梅は種を取って果肉だけにしておきます。鍋に調味料と水、赤唐辛子、梅を入れ煮立て、鰯を重ならないように並べ煮汁をかけながら煮ます。

  3. 3

    表面の色が変わってきたら、落としぶたをして更に弱火で煮ていきます。最後に千切りにした大葉を加え、一煮立ち☆だいたい30分くらいです。

コツ・ポイント

ここでポイントは鰯の下処理の時点で両面に切り込みを入れること☆こうすることで味がしみこみやすく煮るのも早くて出来ますよ☆

このレシピの生い立ち

大好きな鰯はしょうがと梅で煮るのが私は一番好きです☆冷蔵庫に余っていた大葉を最後に入れちゃおうっと思って入れてみたら香りが効いて良い感じでした☆是非作ってみてください♪骨まで食べれてタンパク質に加えカルシウムもたっぷりでいいですね☆
レシピID : 411199 公開日 : 07/07/30 更新日 : 07/07/30

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