«おんかめのレシピ (74品)
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なんちゃって ゴマあえっ♪

レシピID:411681
メイン画像
混ぜて チン♪
和えて OKだよん♪

材料 ( 3人分 )

インゲン豆 両手ぐらい
◆黒ゴマ(すりゴマ)
山盛り大2
◆めんつゆ 大1
◆みりん 大1
◆砂糖 小1

1

インゲンは 茹でておく。

2

◆の材料を タッパに入れて レンジで30秒チン
(豆を 入れたいので 少し大きめの タッパがGOOD!)

3

②に①をいれ 和えるだけ♪

コツ・ポイント

特に 梨♪ です^_^;
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

47(28人)

09/10/15

写真

白でごめんね。超好みの甘さであっという間にごち♪ありがとぉ☆

写真 有希-yuki-

超好み♪めちゃ嬉♪白ゴマもアッサリ美味しそう♪ありがトン☆

09/10/11

写真

こちらは当日朝食で♡子供がバクバク食べていきました。大好き♡

写真 miyuki12

めちゃ美味しそう♡母の愛を感じちゃう♡いつも素敵にありが㌧♡

09/10/11

写真

モロッコインゲンでリピ♡運動会の弁当に♬祖母が大喜び~大感謝!

写真 miyuki12

運動会お弁当IN☆大感謝*^^v素敵なひと時一緒で嬉(^^♪

09/10/02

写真

黒ごまの香りがいいですね♪甘めの私好みの味です。美味しかった~♪

写真 アジュンマ

胡麻の香り~♪めちゃ美味しそうにれぽありが㌧♡コメ♬感激☆

09/09/30

写真

ホント、簡単に作れて本格的な美味しさでした。ご馳走様でした♥

写真 yokomiyo

嬉しいコメ♡素敵なれぽにも大感謝☆キラリいんげん君美味しそう

09/09/22

写真

しつこくリピ~♪運動会弁当にin☆これ大好きだもん♪

写真 HEWA

めちゃ嬉し♡大好き宣言♡感激☆りぴりぴりぴ~大感謝(^^♪

09/09/17

写真

インゲンもチンしたから超簡単にできちゃった♪美味しくて感激❤

写真 チャーミル

w~チン♡さすが~チャーミるちゃん♪速攻技れぽ☆ありが㌧♡

09/08/05

写真

息子弁当にもIN☆レンチンで胡麻和えは初めて~♪簡単で美味しいね

写真 ミルチャンママ

黒くピカっ☆美味しそうに光ってる☆素敵にありが㌧(^^♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/31
我が家の 小さな畑・・・・・・豆ずくめ・・・・・
豆料理で いつも失敗してる 胡麻和えに挑戦!!!!
量って作ったら~~~~意外と 簡単・美味しい♪
忘れないうちに 書き留めておきました^_^;

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