アインコーン・マフィン
Description
古代小麦アインコーン(一粒小麦)のマフィンです
材料
(6個分)
①ビオアインコーン小麦粉
75g
②地粉
75g
小さじ1.5
1/2カップ
⑤メープルシロップ
50g
⑥菜種サラダ油
50g
⑦塩
一つまみ
⑧さつまいも(角切りにして蒸したもの)
100g
⑨カカオマス(刻んだもの)
20g
作り方
コツ・ポイント
・粉類を混ぜてから混ぜすぎない事
・生地ができたらすぐに焼く事
・焼きあがってすぐに型から出すと崩れやすいので、冷めてから型から出す事
*ライスミルクの代わりに豆乳でも可
*カカオマスの代わりにチョコレートでも可
・生地ができたらすぐに焼く事
・焼きあがってすぐに型から出すと崩れやすいので、冷めてから型から出す事
*ライスミルクの代わりに豆乳でも可
*カカオマスの代わりにチョコレートでも可
このレシピの生い立ち
・身体に負担の少ない古代小麦を手軽に取り入れるため、スィーツにしてみました。
・アインコーン100%だと崩れやすいので、地粉と半々にして扱いやすくしました。
・アインコーン100%だと崩れやすいので、地粉と半々にして扱いやすくしました。
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