がんばれ部活弁!!中学生男子のお弁当

おにぎりを握る｡

卵を3個、 砂糖小さじ3、 しょう油小さじ1杯で卵焼きを作る｡

メンチカツを揚げ焼きする。
ウインナーに切れ目を入れ メンチカツの油の中に入れて揚げ焼きする。