離乳食後期★ブロッコリーサンドの画像

Description

手掴み食べにサンドイッチ!色々入れて、炭水化物、野菜、たんぱく質、全て取れちゃう(^。^)他の野菜を入れても良さそう♫

材料

サンドイッチ用12枚切り食パン
2枚

作り方

  1. 1

    ヨーグルトは前日から水切りしておく。

  2. 2

    茹でたブロッコリーをほぐし、ヨーグルトと合わせる。

  3. 3

    サンドイッチ用のパンを更に二枚にスライスし、2を挟んでサンドする。

  4. 4

    食べやすい大きさに切って完成!

コツ・ポイント

ヨーグルトの量はお好みで調整して下さい。ヨーグルトは多めに水切りしておくと他にも使えます。ブロッコリーは茹でて冷凍したものを解凍して使ってます。

このレシピの生い立ち

手掴み食べ中の1歳の息子がブロッコリーそのままだと食べなくなったので。チーズ好きなので似ているからかパクパク食べます。
レシピID : 4123418 公開日 : 16/10/15 更新日 : 16/10/16

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