めっちゃ美味しいバナナシェイク♡の画像

Description

ミキサーなくてもシェイカーで☆飲みごたえばっちり♪おやつにも!ダイエットにも♪

材料 (1人分)

1本
メープルシロップ
お好みで♡
お好みで♡

作り方

  1. 1

    バナナの皮をむいてフォークでお好みでつぶします(少し形が残ってた方が粒々感が味わえます)

  2. 2

    シェイカーに入れて、メープルシロップ、低脂肪乳を投入してシェイク!シェイク!

コツ・ポイント

バナナは常温でも冷凍でもどちらでもOK♪形が若干残ってた方が美味しいです♪

このレシピの生い立ち

大量のバナナを消費する方法を考えていたらバナナシェイクを思いつきました(笑)
レシピID : 4132640 公開日 : 16/10/20 更新日 : 16/10/20

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