簡単!アレンジしやすいわさび和えの画像

Description

甘くないキリッとした「ゼロ仕立て」に合う、切って和えるだけのサッと作れるおつまみです♪
あと一品何か欲しい時に^ ^

材料 (2〜3人分)

6cmくらい
2本くらい
飾り
少々
合わせ調味料(コツポイント参照)
わさび(チューブ)
2〜3センチ
オリーブ油
大さじ1
醤油
小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    かまぼこは、1㎝角くらいに切る。(食べやすい大きさでokです)

  2. 2

    長いもも、かまぼこと同じくらいの大きさに切る。(今回は、1㎝角くらい)

  3. 3

    オクラは横にして、5㎜〜1㎝くらいに切る。

  4. 4

    合わせ調味料を混ぜて、和える

  5. 5

    飾りに、いりごまをかけて出来上がりです。
    刻み海苔をかけても合うかと思います(^-^)

  6. 6

    ☆アレンジ食材☆

    タコ、アボカド、トマトなど組み合わせても合うと思います。
    冷蔵庫にあるものでOKです♪

コツ・ポイント

今回は、冷蔵庫にあったわさび漬けを利用。
わさび漬けがある場合は、わさび漬け大さじ1〜とオリーブ油、醤油で味を調整してみて下さいね(^-^)/

このレシピの生い立ち

簡単にヘルシーなおつまみを食べたくて…
レシピID : 4133645 公開日 : 16/10/21 更新日 : 16/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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vitya
食べるのが楽しみです♪

初れぽ感謝!簡単なので色々な食材で楽しんでみて下さいね^ ^