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毎日食べたい♪豆腐ココアパンケーキ♪

毎日食べたい♪豆腐ココアパンケーキ♪の画像

Description

ノンオイル♪卵も砂糖も牛乳も必要なし！

何もつけなくても美味しい、ふんわりもちもちのパンケーキです↑↑( *´艸｀)

材料 （1枚分）

絹ごし豆腐
60g
ミルクココア(調整ココア)
30g
水
25g
バニラエッセンス
少々
薄力粉
50g
ベーキングパウダー
小1/2(2g)

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに豆腐を入れ、ホイッパーで滑らかになるまでよーく潰し混ぜる。

  2. 2

    写真

    ミルクココアと水、バニラエッセンスを加え、またまたよーく混ぜる。

  3. 3

    写真

    薄力粉、ベーキングパウダーも加えてゴムベラでさっくりと混ぜる。

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに生地を流し入れ、ゴムベラで厚みを均等に整える。蓋をして弱火で焼く。表面が乾いたら、裏返して5分程焼く。

  5. 5

    写真

    お皿に盛り付けて完成☆ミ

    まずはそのまま食べてみて下さい♪超美味しいですよ～ヽ(*´∀`)ﾉ笑

コツ・ポイント

焼く時にあまり薄く広げ過ぎない方が良いかと思います♪

このレシピの生い立ち

毎日の様にパンケーキを焼くので、
自分用に低カロリーかつ簡単なパンケーキを作りたくてヾ(･ω･ヾ)

最近目分量で作っていたものを、真面目に計量してレシピ化しました♪(*‾∇‾)ノ笑

全量約321kcal☆
レシピID : 4136557 公開日 : 16/10/22 更新日 : 16/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年6月18日
写真
duffy_LOVE
水を牛乳、油をバターにして焼きました！めっちゃ美味しかったです！

わ～～リッチな感じで美味しそう❗✨レポ感謝です❤(*^^*)

2017年1月25日
写真
あーもこ
溶かしチョコ入り胡桃散らして焼きました☆しっとりモチモチで美味♪

ドーナツ形可愛い～♪♪(*ﾉ▽ﾉ*)濃厚で美味しそうですね☆

2016年12月14日
初れぽ
写真
ちびかぁさん
ココアが大好きな子供も大喜びでした！ごちそうさまでした！

子供さんに喜んで頂けて良かった( ；∀；)笑 レポ感謝です

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♪ASKA♪
毎日食べたい♪豆腐ココアパンケーキ♪
by ♪ASKA♪