中学生女子 時短 簡単弁当80
作り方
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1
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【朝の製作時間】
10分
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2
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【前日夜準備】
エビチリ、エリンギとブロッコリー炒め、磯辺あげ、卵焼き、パイナップルカット、きゅうりのサラダ
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3
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【市販冷蔵品】
卯の花、コロッケ
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4
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【朝準備】
トマトカット、おにぎり
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コツ・ポイント
朝連の為私は5時20分に起きてお弁当作り。
昨日の夜、調子が良かったので、作り置き系を作ったり、今日の準備が出来て良かった♪夜のうちにきゅうり、トマト以外お弁当箱に入れておき、朝レンチン2分。揚げ物系はトースター170℃で5分加熱
昨日の夜、調子が良かったので、作り置き系を作ったり、今日の準備が出来て良かった♪夜のうちにきゅうり、トマト以外お弁当箱に入れておき、朝レンチン2分。揚げ物系はトースター170℃で5分加熱
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。