豆乳ココナッツココア♡ダイエットに最適♡
作り方
-
-
1
-
豆乳(水100ml、豆乳100mlで薄くしてカロリーダウンもOK)を小鍋で温める
-
-
-
2
-
ココアパウダーを入れ混ぜながらしっかり溶かしきったら、きび砂糖や蜂蜜など好みの甘味を入れて混ぜる
-
-
-
3
-
仕上げにココナッツオイルを入れてシャカシャカ混ぜる
-
コツ・ポイント
お好みで甘さを調節してください。
豆乳と水の割合も含め、お好きな濃さでどうぞ(^-^)
小さい泡立て器を使ったりしながらココナツオイルをよく混ぜるのがポイントです。
唇もツヤツヤになりますよ✨
豆乳と水の割合も含め、お好きな濃さでどうぞ(^-^)
小さい泡立て器を使ったりしながらココナツオイルをよく混ぜるのがポイントです。
唇もツヤツヤになりますよ✨
このレシピの生い立ち
チョコも我慢、乳製品も我慢…あれこれダメにすると心が折れそうに(>_<)
そんな時にヘルシーで身も心もほっこりポカポカな1杯を考えました。
ココナツの香りで満足できますよ
コーヒーにもココナッツオイルを入れたりするので応用してみました。
そんな時にヘルシーで身も心もほっこりポカポカな1杯を考えました。
ココナツの香りで満足できますよ
コーヒーにもココナッツオイルを入れたりするので応用してみました。