レンジで一品!もやしとキクラゲのナムル

レンジで一品!もやしとキクラゲのナムルの画像

Description

もう一品ほしいなぁという時におすすめ!箸休めにもいいですよ~♪♪

材料 (2-3人分)

小さじ1と1/2
調味料 (以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ
小さじ1
・ごま油
小さじ1
・ラー油
適量
・鶏ガラスープの素(顆粒)
小さじ1/2
仕上げ
・糸唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

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    ドン!ジャポネにもやし、キクラゲ、にんじんを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

  2. 2

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    一旦ザルにあげ、余分な水を捨てる。

    本体に食材を戻し、調味料を回しかけ、さっくり混ぜ、いりごまを加えて、軽く混ぜる。

  3. 3

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    器に盛り、お好みで糸唐辛子を添える。

コツ・ポイント

今回は、深さのあるシリコンスチーマーで調理しました。食材量が多いものでも安心して作れます!

メトレ フランセ公式HP:http://maitre-francais.com/

このレシピの生い立ち

加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて調整してください。また、野菜から結構水分が出てくるので、しっかり水気を切ってください。

さっぱり味なので、ラーメンなど麺類のトッピングにも!シャキシャキ歯ごたえが楽しい一品です。
レシピID : 4157762 公開日 : 16/11/04 更新日 : 16/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック00Q0QZ☆
簡単で、おいしかったです。キクラゲなしで、豆苗を追加しました!
初れぽ
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ma___111
とっても美味しくできました〜\( ˆoˆ )/

コントラストがいいですね(^o^)また作ってくださいね~!