韓国風✿冬瓜の卵とじスープ♪の画像

Description

体調が悪い日の朝食に♪栄養満点☆旨味たっぷりのスープを作りました♡ダシダと練り胡麻で韓国風✿温まります(^^)

材料 (4人分)

大きめなら1/4個
600ml
ダシダ
小さじ2
白練り胡麻
大さじ1
1個
10g

作り方

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    冬瓜は種と皮を取り除き、食べやすいようカットする。

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    鍋に水、冬瓜、ダシダを加え柔らかくなるまで煮る。

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    柔らかくなったら白練り胡麻を加える。

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    溶いた卵をまわし入れ、細かくカットした生ワカメを加えサッと煮て出来上がり!(乾燥ワカメの場合は増えるので量に注意)

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    お好みで炒り胡麻を散らして♪

コツ・ポイント

冬瓜は柔らかくなるので大きめにカットした方が良いです(^^)
最後に加えたワカメは生ワカメを使用しました。
乾燥ワカメの場合は増えるので小さじ1弱程度を目安に加える量に気を付けて下さいね。

このレシピの生い立ち

家族みんな風邪ぎみ(-_-;)そんな日の朝食のスープに身体が温まる冬瓜のスープを作りました。
ダシダで旨味たっぷり!練り胡麻でコクをプラスし、卵で栄養満点☆そして大好きなワカメを入れて仕上げました♪
レシピID : 4164384 公開日 : 16/11/06 更新日 : 16/11/06

このレシピの作者

さとみわ
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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komugiko4
優しいお味で美味しかったです♡

とっても嬉しいコメありがとうございます☆れぽ感謝(^^♪