カブの葉とかまぼこの和ソテーの画像

Description

朝食にカブの葉とかまぼこで簡単風邪予防メニューです。

材料 (4人分)

カブ4個分
ネギの葉
2本分
みりん
大さじ1
昆布つゆ
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    かまぼこは5ミリぐらいに切って包丁の背で板からとります。

  2. 2

    カブの葉、ネギの青部分はざくぎりにします。

  3. 3

    フライパンに油をひき、カブの葉、かまぼこをいれ炒め、みりん、昆布つゆで味付けし、ネギを入れ炒めて完成です。

コツ・ポイント

味付けはしょっぱくならないように調整してみてください。水分ほとんどでないので。

このレシピの生い立ち

葉の部分は味噌汁にすることが多いですが、カブの葉のシャキシャキを残したくて炒めものに。
レシピID : 4176273 公開日 : 16/11/12 更新日 : 16/11/12

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