小松菜と鶏肉の旨煮の画像

Description

お値段お手頃の小松菜を美味しく、簡単に、20分で できます

材料 (2人前)

100g
一袋
生姜
5g
薄口醤油

作り方

  1. 1

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    用意はこれ

  2. 2

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    生姜5gをすりおろします

    鶏肉を 酒50cc、薄口醤油、大さじ1、塩小さじ2分の1の漬け汁に、漬け込みます。

  3. 3

    テレビでもみながら、2〜3分もみ込みます。しっかりもみ込みます。

  4. 4

    下味つけた鶏肉に、片栗粉大さじ2をまぶします。

  5. 5

    熱したフライパンに、オリーブ油を15ccいれ、片栗粉をまぶした鶏肉を炒めます

  6. 6

    火がとおったら(片栗粉ついてるので、かなりひっつきますが、頑張って炒めます)ざく切りにした、小松菜をいれます、

  7. 7

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    小松菜がしゅんとしたら、酒大さじ3、薄口醤油小さじ1、生姜を、全部いれます、

  8. 8

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    一煮立ちしたら、出来上がりです

  9. 9

    すだち、かぼす、あれば絞ると
    、ますます いけます!

コツ・ポイント

鶏肉をしっかり下味つけます

このレシピの生い立ち

野菜の値段高いなか、小松菜が安く手にはいるので節約かねて、小松菜料理 研究中
レシピID : 4191376 公開日 : 16/11/19 更新日 : 17/02/10

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