☆糖質制限*高野豆腐のカリカリスナック☆

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Description

糖質制限ダイエット中!!!
でも、スナックも食べたいなぁ~と思い(*^¬^*)
カレー味のサクサクスナック作りました♪

材料 (1人分)

1枚
揚げ油
適量
適量
カレー粉
適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯に3分ほど浸けて、ギューーーーーっとしぼる。

  2. 2

    きつね色になるまで揚げ、熱いうちに塩とカレー粉をふり、味をつける。

コツ・ポイント

高野豆腐を両手ではさんで「これでもかーーーーー!!!」というくらいしぼること!!!
あとは適当に♪簡単お手軽♪♪♪

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエット中でも、やっぱりおやつは食べたい!高野豆腐なら糖質ぼぼ0~♪とゆーことで、スナックにしちゃいました(*^▽^*)
レシピID : 4194783 公開日 : 16/11/21 更新日 : 16/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
hibiki21
揚げずに焼きましたが、カリカリの美味しいスナックができました!

焼いた方がカロリーも少なくてヘルシーで良いですね(*^^*)

初れぽ
写真
norataro
子供のおやつにアンパンマンの高野豆腐を使いました(^_^)

可愛いです(*´-`)初れぽ感謝♪カレー味大丈夫だったかな?