中学生女子 時短 簡単弁当97
Description
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
15分以下で出来るお弁当です。
材料
照り焼きチキンのマヨおかかかけ
1
マカロニサラダ
1
ちくわの磯辺あげ
1
おくらと大根のポン酢おかか和え
1
コロッケ
1
ゆかりかけご飯
1
ミネストローネスープ
1
1
梅ひじきのおにぎり(放課後用)
1
作り方
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1
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【朝の製作時間】
10分
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2
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【夕食の余り】
マカロニサラダ、照り焼きチキン、ミネストローネ、パイナップル
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3
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【自家製冷凍品】
ちくわの磯辺あげ
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4
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【市販冷蔵品】
コロッケ
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5
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【朝準備】
おくらと大根のポン酢おかか、ひじきおにぎり
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コツ・ポイント
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
このレシピの生い立ち
テスト前朝勉強会の為、昨日から家を早く出ています。昨日は知らなくて起きれなかったので学食。ちなみに火曜日も起きれなくて学食。
今日もいつもと同じ時間に起きたら、15分後には家を出るとの事で急いで作ったら色味とかコロッケの切り口が雑に・・・
今日もいつもと同じ時間に起きたら、15分後には家を出るとの事で急いで作ったら色味とかコロッケの切り口が雑に・・・