とり肉と豆苗のごまみぞれ鍋

こんぶを水500mlくらいに入れて煮出し、沸騰する前に取り出す。顆粒だし、みりん、酒うすくちしょうゆを入れる。

とり肉たちをどさっと入れる。煮立ったら、大根おろし、ごまを加え、豆苗を入れて一瞬フタをしたらできあがり。