小松菜とエリンギの豆乳キシュの画像

Description

本でみたレシピを改良して作ってみました。おいしくて、ちょっと感動します‼小松菜のくせもなく、味付けも塩コショウだけ❤

材料 (4人分)

4個
150cc
1袋
中4本
50g程度
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
適量
きざみにんにく
少し

作り方

  1. 1

    小松菜を3センチくらい、エリンギは薄めのスライスして2センチくらいに切っておく。ベーコンは千切りしておく。

  2. 2

    卵は冷蔵庫からだし、割っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくをいれ、油ににんにくがうつったら、取り出す。

  4. 4

    ベーコンとエリンギ、小松菜を順に炒め、塩コショウをして、小松菜がしんなりしたら冷ましておく。

  5. 5

    卵を割ったボウルに豆乳を混ぜる。

  6. 6

    フライパンの熱が冷めたら、卵液に炒めた具を混ぜ、耐熱皿に流し込み、チーズをかける。

  7. 7

    180℃のオーブンで25
    分~35分くらい焼く。

コツ・ポイント

小松菜は茎から炒める。

このレシピの生い立ち

貧血予防に小松菜を食べたくて☺

追記。焼き時間を入力間違えしてたので修正しました‼
レシピID : 4209158 公開日 : 16/11/29 更新日 : 16/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はるむかのん
焼き時間10分多めで。

入力間違えてました‼ごめんなさい‼ありがとうございます❗