こどもが喜ぶ☆チキンと野菜のカレー炒め
作り方
-
-
1
-
野菜をそれぞれ、こどもが食べやすい大きさにカットする。
-
-
-
2
-
鶏もも肉も、皮などを切り落とし、食べやすい大きさにカットする。
-
-
-
3
-
鍋に油を少しひいて、鶏もも肉と野菜を炒める
-
-
-
4
-
鶏もも肉と野菜に火が通ってきたら、水を足して野菜が柔らかくなるまでゆでる
-
-
-
5
-
☆の調味料を混ぜておく
-
-
-
6
-
野菜が柔らかくなったら、ザルに明け、水気を切る
-
-
-
7
-
フライパンにバターをひいて、6を軽く痛めて、☆の調味料を入れる
-
-
-
8
-
水気がなくなったら出来上がり!
-
コツ・ポイント
お子さんの好きな野菜を、加えてアレンジしてくださいね!
このレシピの生い立ち
カレーをあまり食べない息子。カレー粉が余ってたので作ってみました☆