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ヨーグルトホエイで　ヨーグルトドリンク

ヨーグルトホエイで　ヨーグルトドリンクの画像

Description

2017/6/19話題入り☆美容に良い成分が含まれているとされるホエイを、捨てずにドリンクにします。

材料 （2人分）

ホエイ(ホエー)
100cc
牛乳
100cc
レモン果汁
大さじ1
砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    プレーンヨーグルトを水切りした時に出るホエイを使います。

  2. 2

    写真

    200gのプレーンヨーグルトを水切りして、約100ccのホエイが出来ます。

  3. 3

    写真

    ホエイに同量の牛乳を加え、レモン果汁、砂糖と混ぜ合わせて完成です。

  4. 4

    写真

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/3/4

  5. 5

    写真

    人気検索で1位になりました☆
    2017/5/24

  6. 6

    写真

    話題のレシピになりました☆
    2017/6/19

コツ・ポイント

レモン果汁と砂糖の量はお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトを作った時に出るホエイは栄養成分が豊富とされているので、捨てずに美味しく飲めるようアレンジしてみました。
レシピID : 4213956 公開日 : 16/12/02 更新日 : 17/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

80件 (69人)
2023年5月25日
写真
sd5503
簡単にできたのが良かった点です。
#ホエー #ドリンク
2020年10月20日
写真
ひーちゃん食堂
食材を無駄なくかつ健康レシピ感謝。　　レモン果汁を少し入れすぎたけど美味しいです😊
#美容健康 #さっぱり美味しい
2020年7月26日
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にゃおごろう
飲むヨーグルトが簡単に出来ました!美味しい!
2020年6月16日
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ぷっくりんご
レモンがよく合いました。とってもおいしかったです。
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