タコススパイス （グルテンフリー）
Description
本格的な手作りタコススパイスはグルテンフリーと糖質オフなので、是非メキシコ料理に入れてみてください！
ダイエット食事
材料
（７人分）
オレガノ
大さじ３
パプリカパウダー
大さじ１
チリパウダー
大さじ１
ガーリックパウダー
小さじ１
クミンパウダー
大さじ１
粗挽き黒胡椒
小さじ3/4
塩
小さじ1 1/4
カイエンペッパー
小さじ1/4
作り方
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1
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小さなボールにスパイスを混ぜ合わせる。
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2
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料理をする時タコススパイス大さじ１と水大さじ２ずつを加えて炒める。
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3
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味見してもっと辛く欲しければ、さらにタコススパイス大さじ１を入れる。
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コツ・ポイント
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このレシピの生い立ち
Old El PasoやS＆Bのタコススパイスの袋は炭水化物はすごく高いので、手作りのスパイスしたら、かなり下がります！
レシピサイトに栄養成分表、写真、記事がありますので、是非ご覧ください！
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