大学芋の画像

Description

子供が大好きな芋料理です
蜜の割り合いが分かれば 何時でも作れます

材料 (4人分)

400g
20g
大学芋の蜜
三温糖
50g
3g
ハチミツ
大さじ2
醤油
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    写真

    ひと口大に切り分け、水にさらしてアクを抜いておきます
    15分ほどしたら 水からあげます

  2. 2

    写真

    よく水をきったら、油に放ち キツネ色になったら、揚げ時です
    フライパンに少量の水、沸騰したら蜜を作っていきます

  3. 3

    三温糖、塩、醤油、ハチミツを入れ煮詰める

  4. 4

    写真

    油から揚げた薩摩芋を煮詰めた蜜と合わせ、水分が無くなりかけたら火を止め、黒胡麻を絡めて出来上りです

コツ・ポイント

蜜は 塩と醤油を隠し味にする事で 砂糖の甘みが増して感じるので、砂糖を控え目に作れます
繊維の多い 薩摩芋は お肌の調子も整えます

このレシピの生い立ち

薩摩芋は 一盛り買っても 中々使い切れません
そこで 皆んなが喜ぶ オヤツにしました
レシピID : 4216302 公開日 : 16/12/03 更新日 : 16/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート