おからでヘルシー！ダイエット蒸しパン

Name: おからでヘルシー！ダイエット蒸しパン
Yield: 1つ
Ingredients: おからパウダー 大3; 牛乳 100cc; たまご 1個; きなこ 大1; はちみつ 大2

Description

グルテンフリーでとってもヘルシーなのでダイエットにも◎ おからときな粉で便秘解消効果もあるかも！

大3

100cc

1個

大1

はちみつ

大2

よく混ぜないときな粉がダマになったてしまいますが、固まったきな粉も美味しいです(笑)

ダイエット中の朝ごはんにしっかりしたものを食べたくて。

レシピID : 4221177 公開日 : 16/12/06 更新日 : 16/12/06

1件 (1人)

2020年5月14日

初れぽ

レーズン入りでフカフカ♡混ぜるだけで簡単でした！夜だけど食べちゃう〜