イワシの生姜煮☆圧力鍋で
Description
あっさり骨まで食べれます。
鯖でも同じで炊けます。
鯖でも同じで炊けます。
材料
(2人分)
作り方
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1
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イワシの頭と腹を取っとく。
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2
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材料を全部入れて、火をつける。
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3
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圧がかかったら、弱火で20分炊く。
圧が取れたら出来上がり。簡単
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4
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盛り付ける。
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コツ・ポイント
圧が取れてすぐに盛り付けると、身が潰れるかもしれないので慎重に。
このレシピの生い立ち
骨まで食べて、カルシウムたっぷり。
食欲も出ます。
食欲も出ます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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