キウイの豆腐ヨーグルト
liqueur☆
作り方
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1
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キウイを5mmの角切りにします。
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2
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ヨーグルトの中に豆腐を入れます。
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3
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はちみつを加え、豆腐を崩しながらプレーンヨーグルトと混ぜ合わせます。
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4
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器に入れ、底をトントンと叩いて水平にならします。
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5
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手順4の器に手順1のキウイを乗せて完成です。
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コツ・ポイント
ゴールドキウイを使用しているため、甘さを控え目にしていますが、使うキウイによっても甘さが異なるため、甘味料はお好みで調整して下さい。
キウイ以外にも、お好みのフルーツやジャム等を乗せても美味しいと思います。
キウイ以外にも、お好みのフルーツやジャム等を乗せても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
朝食や小腹が空いた時用に、ヘルシー低カロリーで美容に効果的な食材を使ったデザートを作りました。
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liqueur☆
