カーボロ ネロ 黒キャベツのベーコン炒め

カーボロ ネロ 黒キャベツのベーコン炒めの画像

Description

炒めるだけで美味しいカーボロ ネロ 黒キャベツをベーコンと炒めてみました。ケールの仲間で、ビタミン、ミネラルが豊富です。

材料 (4人分)

カーボロネロ
ひと束
3、4枚
塩コショウ
少々
醤油
大さじ1弱
ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    カーボロネロを洗って、食べやすい長さに切ります。
    ベーコンも適当な大きさに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにグレープシードオイルかサラダオイルを少し温まったらベーコンとカーボロネロを入れて炒め塩コショウと醤油、ゴマ油

  3. 3

    ざっと炒めたら出来上がりです。
    芯が固めなので、シチューや煮込み料理などにも良さそうです。

コツ・ポイント

はじめての野菜なので、無難にベーコンと、炒めましたが、黒キャベツの名の通りキャベツのような感じもあるので、八宝菜などやシチューにも良さそうです。

このレシピの生い立ち

ラベルに炒めるだけで旨いと書いてあったので、今回は、ざっと炒めるだけにしてみました。
レシピID : 4226471 公開日 : 16/12/08 更新日 : 16/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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みほりん26
黒キャベツ、はじめて買いました。レシピありがとうございます。美味しかったです。
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もふうさ
久しぶりに見つけたカーボネロ 普通のキャベツでかさ増しちゃいました。
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リコば
炒めるだけで美味しいお野菜ですねー!!また作ります!ありがとう!

本当に美味しいお野菜ですよね、つくれぽありがとうございます。