カーボロ ネロ 黒キャベツのベーコン炒め
Description
炒めるだけで美味しいカーボロ ネロ 黒キャベツをベーコンと炒めてみました。ケールの仲間で、ビタミン、ミネラルが豊富です。
材料
(4人分)
作り方
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1
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カーボロネロを洗って、食べやすい長さに切ります。
ベーコンも適当な大きさに切っておきます。
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2
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フライパンにグレープシードオイルかサラダオイルを少し温まったらベーコンとカーボロネロを入れて炒め塩コショウと醤油、ゴマ油
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3
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ざっと炒めたら出来上がりです。
芯が固めなので、シチューや煮込み料理などにも良さそうです。
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コツ・ポイント
はじめての野菜なので、無難にベーコンと、炒めましたが、黒キャベツの名の通りキャベツのような感じもあるので、八宝菜などやシチューにも良さそうです。
このレシピの生い立ち
ラベルに炒めるだけで旨いと書いてあったので、今回は、ざっと炒めるだけにしてみました。