チーズで玉ねぎ容器♪紫蘇しらす
逃げ恥坊主のクックン
作り方
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1
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【もやし】と【しらす】をフライパンで3分茹でます♪
湯で上がったら、ザルに切ります♪
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2
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玉ねぎを輪ぎりにして器代わりに♪
中に、紫蘇の葉、しらすともやしを合わせた物、チーズを乗せフライパンで約2分焼来ます♪
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3
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もう1個の玉ねぎには、紫蘇の葉、しらすともやしを合わせた物、更に卵、チーズを乗せ、フライパンで同じ2分焼いて出来上がり♪
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4
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サッパリした食べ方に合わせ、フライパンを使わずレンジで、もやし、しらす、木綿豆腐、調味料を加え1分チンします♪
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5
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『チーズin玉ねぎ容器
紫蘇しらす』
『木綿豆腐としらす
紫蘇の葉の温か付け合わせ』
の
出来上がり♪
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コツ・ポイント
玉ねぎの甘味を生かす為
野菜から出た旨味は捨てずに
2種類共、焼いていくのがポイント♪
野菜から出た旨味は捨てずに
2種類共、焼いていくのがポイント♪
このレシピの生い立ち
玉ねぎの器で何か作りたいけど
中々浮かばなかったので(ノ゜ο゜)ノﾄﾞｳｼﾖｳ
紫蘇の葉とチーズを合わせたら(*´ー｀*)
玉ねぎの甘味がよく出て
更に美味しく
食べられました( °∇^)］。.:*:・'°☆
中々浮かばなかったので(ノ゜ο゜)ノﾄﾞｳｼﾖｳ
紫蘇の葉とチーズを合わせたら(*´ー｀*)
玉ねぎの甘味がよく出て
更に美味しく
食べられました( °∇^)］。.:*:・'°☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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